El atún, bocadillo indispensable

Bocadillo de atún y tomate. Además de sus beneficios nutricionales, el atún constituyen una manera fácil y rápida de tomar más pescado y consumir proteínas de alta calidad nutricional.

Descripción

El bocadillo de atún, el atún es un alimento muy sano, tiene ácidos grasos omega 3 (en especial EPA y DHA) que son beneficiosos para la salud cardiovascular. Además, posee gran contenido de vitaminas A y D, y minerales como fósforo, magnesio y yodo.